Calle de Sueca · Valencia
Psicóloga a domicilio en Valencia: voy yo a tu casa
Me desplazo a tu casa en Valencia cuando salir no es opción o no te encaja en el día, con la misma forma de trabajar que en la consulta de Ruzafa.
Sesiones a domicilio en Valencia, en tu propio espacio
- La primera sesión es para conocernos, no hace falta que llegues sabiendo qué te pasa
- Si no encajamos, te digo con quién te irá mejor
- Terapia cognitivo-conductual y tareas para casa, también cuando la sesión es en tu salón
- Primer contacto por WhatsApp al 600 111 222, sin tener que llamar si te cuesta
Voy yo hasta donde estés: la consulta de la Calle de Sueca no es la única opción
Tengo consulta propia en la Calle de Sueca, en Ruzafa, y además me desplazo. El teléfono y el WhatsApp son el mismo número, 600 111 222, y quien contesta soy yo, no una recepción. Lo que hablamos en tu casa queda bajo el mismo secreto profesional que en la consulta.
Cómo se organiza una sesión en tu casa
Lo que pasa, por orden
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Me escribes y me cuentas lo justo
Con un mensaje de WhatsApp al 600 111 222 basta para empezar. No hace falta que expliques todo ni que sepas ponerle nombre; con saber qué llevas arrastrando y desde cuándo me hago una idea.
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Acordamos dirección, hora y condiciones
Concretamos dónde vivo yo que voy y a qué hora, revisamos que haya una habitación tranquila y te confirmo el precio de la sesión con el desplazamiento incluido antes de reservar nada.
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La primera sesión es para conocernos
Esa primera hora sirve para que me cuentes qué pasa y para que veas cómo trabajo.
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Lo que haces entre sesiones
Te doy tareas para casa: registros, pequeños experimentos, cosas concretas de la semana. En el domicilio suelen salir más afinadas, porque las planteamos sobre el sitio donde ocurre el problema.
Calle de Sueca · Valencia
Cuándo tiene sentido que me desplace
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Cuidas de alguien y no puedes salir
Personas con un familiar dependiente en casa que llevan meses posponiendo pedir ayuda porque no tienen con quién dejarlo. Ir yo elimina la excusa real que impedía empezar.
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Convalecencia o movilidad reducida
Después de una operación, un ingreso o una baja larga, desplazarse hasta Ruzafa puede ser inviable durante semanas. El proceso no tiene por qué esperar a que puedas moverte con normalidad.
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Salir de casa es hoy parte del problema
Cuando la propia idea de coger la calle pesa, empezar en tu terreno baja el listón del primer paso. El plan contempla ir recuperando el terreno de fuera, no quedarnos dentro indefinidamente.
Preguntas frecuentes sobre las sesiones a domicilio en Valencia
¿A qué zonas te desplazas?
No publico un radio cerrado porque depende del hueco de agenda y de la distancia: dime tu dirección por WhatsApp y te confirmo en el momento si puedo llegar y en qué franjas.
¿Qué necesito tener preparado en casa?
Una habitación con puerta donde no te oiga nadie y una hora sin interrupciones. No hace falta recoger ni preparar nada más, y no voy a juzgar el estado de tu casa; vengo a trabajar contigo, no a mirar alrededor.
¿Cuesta más que una sesión en la consulta?
El precio de la sesión y lo que implica el desplazamiento te los digo antes de reservar, por teléfono o por WhatsApp, y no cambian después. Prefiero que lo sepas de antemano a que lo descubras al final de la primera hora.
¿Puedo alternar sesiones en mi casa y en tu consulta?
Sí, y es bastante habitual. Hay procesos que empiezan en el domicilio por una situación concreta y se pasan luego a la Calle de Sueca cuando esa situación se resuelve, o al revés durante una temporada difícil.
¿Se mantiene la confidencialidad si vives con más gente?
Lo que hablamos está protegido por el secreto profesional, esté yo en tu salón o en mi despacho. Si hay más personas en casa, lo tenemos en cuenta al elegir la habitación y la hora, y si no hay forma de garantizar intimidad te propongo otra modalidad.
Ir a tu casa cambia poco el método y bastante el encuadre, así que hay un par de cosas que acuerdo contigo antes de desplazarme. Necesitamos una habitación con puerta donde nadie escuche, una hora en la que no haya timbre ni comida a medio hacer, y el móvil lejos de la mesa.
No es una visita ni una charla en el sofá: es una sesión, con su principio y su final, y funciona mejor si el espacio lo acompaña. Si en tu casa ahora mismo eso no es posible, te lo digo y buscamos otra fórmula.
El trabajo en sí es el mismo que hago en consulta. Trabajo con terapia cognitivo-conductual, lo que significa que miramos qué pasa antes y después de lo que te ocurre, que apuntamos cosas y que te doy tareas para casa entre sesión y sesión.
Estar en tu casa tiene aquí una ventaja poco aprovechada: podemos mirar el sitio donde te desvelas, la mesa donde se encalla siempre la misma conversación o el cajón de papeles que llevas meses sin abrir. Cuando el ejercicio se plantea delante del lugar real, cuesta menos que se quede en teoría.
Hay situaciones en las que el domicilio es la opción sensata: una convalecencia, alguien a tu cargo a quien no puedes dejar solo un par de horas, turnos que no cuadran con nada.
Y hay otras en las que salir de casa forma parte de lo que hay que trabajar; en esos casos empezar en tu salón puede ser el primer escalón, pero el plan será ir moviéndolo hacia la consulta cuando estés en condiciones, no instalarnos ahí para siempre. También pasa lo contrario: personas que necesitan un espacio que no tenga nada que ver con su casa. Si veo que es tu caso, te lo planteo.
La parte práctica la cerramos antes de reservar. Me escribes por WhatsApp al 600 111 222, me cuentas lo justo para hacerme una idea, y ahí concretamos dirección, día, hora y las condiciones del desplazamiento, incluido lo que cuesta la sesión, para que no haya sorpresas cuando llame al timbre.
La primera sesión es para conocernos, y si al terminar veo que otro profesional te va a servir mejor que yo, te lo digo con nombre y no te dejo buscando a ciegas.
Psicóloga a domicilio en Valencia: la sesión donde tú estés
Decidir que quieres empezar terapia y quedarte atascado en cómo llegar hasta ella pasa más de lo que parece. Tengo consulta en la Calle de Sueca, en Ruzafa, y también me desplazo: si moverte es justo lo que ahora mismo te cuesta, la sesión puede hacerse en tu casa.
Cuando salir de casa es justo la parte difícil
Hay semanas en que el trayecto y el aparcamiento pesan más que el motivo por el que querías pedir cita. Si llevas tiempo arrastrando algo, has mirado horarios dos o tres veces y siempre has acabado dejándolo para el lunes siguiente, la logística no tiene que ser tu problema: dime en qué zona de Valencia estás y te digo si puedo llegar y en qué franja. Te contesto claro a la primera, también si la respuesta es que no, para que no pierdas semanas esperando.
Qué cambia y qué no cuando la sesión es en tu casa
Cambia el escenario y poco más. Trabajo con terapia cognitivo-conductual igual que en Ruzafa: objetivos concretos, revisión de lo que va pasando y tareas para casa entre una sesión y la siguiente.
Quizá estés pensando que en tu propio salón te va a costar más entrar en materia o que te distraerá cualquier ruido de la casa; por eso lo único que pido es una habitación donde podamos hablar sin que nadie entre a mitad de sesión. Lo que se cuenta ahí queda entre tú y yo, con puerta de despacho o sin ella.
Cómo se organiza una visita psicológica a domicilio
El primer paso es más pequeño de lo que te imaginas y no empieza por el tratamiento.
La primera sesión es para conocernos
No hace falta que llegues sabiendo qué te pasa ni con un diagnóstico pensado. La primera sesión es para conocernos y ver si encajamos; si no encajamos, te digo con quién te irá mejor, con nombre concreto, y ahí queda. Si tú también sientes que no sabes por dónde empezar, esa primera vez sirve precisamente para eso: poner en orden en voz alta lo que llevas dentro y decidir después si seguimos.
Horarios de desplazamiento y primer contacto por WhatsApp
Las visitas a domicilio salen de esas mismas horas, y el trayecto de ida y vuelta también ocupa agenda, así que cuanto antes concretemos el día, más margen hay para encajarlo. Si te cuesta llamar —y a mucha gente le cuesta—, escríbeme al 600 111 222: es mi teléfono y mi WhatsApp, contesto yo, y puedes empezar por escrito hasta que te apetezca hablar.
Terapia en tu domicilio o en la consulta de Ruzafa
Elegir el sitio no es una decisión para siempre: puede cambiar según el momento en que estés.
Motivos por los que la gente me pide que vaya yo
Casi siempre la razón es práctica y no clínica: quizá moverte te cuesta estos meses, quizá estás cuidando de alguien a quien no puedes dejar solo, o vives lejos del centro y el viaje te come la tarde.
Si lo que te trae es ansiedad sostenida, lo tengo explicado con más detalle en la página de ansiedad y estrés; si lo que te preocupa es un hijo adolescente, en la de psicología para adolescentes. El formato lo vemos después de conocernos: en tu casa, en la Calle de Sueca o en sesión online, según lo que te permita mantener el proceso sin que se convierta en una carrera de obstáculos.
Escríbeme al 600 111 222 Escríbeme por WhatsApp 600 111 222
lunes a jueves, de 10:00 a 20:00viernes, de 10:00 a 14:00
Si no encajamos, te digo con quién te irá mejor.
Irene Montalbán, psicóloga